A burgonyában lévő ásványok, vitaminok leginkább a héjában, annak közvetlen közelében találhatóak. Ezért a legjobb, ha héjastul fogyasztjuk. Alaposan mossuk meg, és így főzzük meg vagy süssük. Ha má…
Válasszon krumplit: a szétfövőből legyen püré
A burgonyában lévő ásványok, vitaminok leginkább a héjában, annak közvetlen közelében találhatóak. Ezért a legjobb, ha héjastul fogyasztjuk. Alaposan mossuk meg, és így főzzük meg vagy süssük. Ha má…
Válasszon krumplit: a szétfövőből legyen püré
A burgonyában lévő ásványok, vitaminok leginkább a héjában, annak közvetlen közelében találhatóak. Ezért a legjobb, ha héjastul fogyasztjuk. Alaposan mossuk meg, és így főzzük meg vagy süssük. Ha má…